7 Mitos Tabir Surya Dermatologis Ingin Anda Berhenti Percaya

Bukan rahasia lagi bahwa tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit kita dari sinar matahari yang merusak.

Bahkan pada hari berawan, tabir surya penting untuk membantu mengurangi tanda-tanda awal penuaan kulit dan kanker kulit ketika digunakan bersama dengan langkah-langkah perlindungan matahari lainnya.

Namun, tidak semua yang Anda dengar tentang perawatan matahari benar: ada sejumlah kesalahpahaman tabir surya yang berbahaya di luar sana yang dapat menyebabkan masalah potensial bagi kulit di jalan.

Untuk mengatasi kebingungan dan membantu Anda melindungi kulit Anda dari efek berbahaya matahari, dokter kulit bersertifikat dan Profesor Dermatologi Klinis Asosiasi di Pusat Medis Langone University New York, Dr. Elizabeth Hale, yang telah bermitra dengan Coppertone, debunks common mitos tabir surya:

Mitos #1: Semua Tabir Surya Dibuat Sama

Kebenaran: Untuk melindungi kulit Anda dari sinar UVA dan UVB, cari kata-kata "spektrum luas" ketika memilih tabir surya, yang berarti produk melindungi dari kedua bentuk radiasi UV. Pilihlah produk dengan minimum SPF 30, yang dapat membantu melindungi Anda dari sekitar 97 persen sinar matahari yang merusak, dan mencari produk yang tahan air.

Mitos #2: Individu Dengan Warna Kulit Lebih Gelap Tidak Membutuhkan Tabir Surya

Kebenaran: Memiliki kulit yang lebih gelap berarti lebih banyak melanin hadir di kulit, tetapi ini hanya berfungsi untuk meredakan sinar UV sampai batas tertentu dan tidak melindungi dari kanker kulit dan hiperpigmentasi yang disebabkan oleh sinar matahari. Matahari dapat menyebabkan kerusakan pada kulit siapa pun, terlepas dari warna kulitnya, itulah sebabnya tabir surya diperlukan untuk orang-orang dari semua warna kulit dan etnis.

Jika residu putih yang tertinggal dari tabir surya menghalangi Anda untuk mengaplikasikannya, pilihlah untuk Coppertone Sport Clear, tabir surya bening dengan konsistensi seperti gel yang menjadi bersih tanpa meninggalkan residu putih di belakang. Ini memberikan perlindungan matahari spektrum luas dalam SPF 30 atau 50 dan tahan air (80 menit).

Mitos #3: Kosmetik Memiliki Cukup SPF Untuk Membuat Anda Tetap Terlindungi

Sebenarnya: Gelombang baru produk rias yang mengandung SPF bawaan mengambil alih pasar, tetapi hanya karena Anda menggunakan produk ini tidak berarti Anda harus melewatkan tabir surya untuk hari itu. Yayasan, bubuk, dan produk kecantikan lainnya umumnya tidak memberikan perlindungan yang memadai, jadi anggap saja itu hanya menambah asuransi. Selain itu, karena kami tidak selalu menggunakan kembali riasan kami secara teratur, kulit Anda rentan untuk sebagian besar hari. Agar aman, pastikan untuk menerapkan tabir surya yang sebenarnya sebelum atau setelah riasan Anda dan aplikasikan kembali sepanjang hari.

Mitos #4: Tabir Surya Tidak Kedaluwarsa

Kebenaran: Menggali tas pantai tua dan bagasi mobil untuk tabir surya mungkin tampak hemat biaya, tetapi menggunakan tabir surya yang sudah kadaluwarsa membuat kulit Anda berisiko. Bahan aktif dalam sebagian besar produk SPF cenderung rusak setelah sekitar tiga tahun, dan bahkan lebih cepat ketika terkena suhu tinggi dan sinar matahari langsung, membuat bahan-bahan tersebut kurang efektif dalam melindungi Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.

Tidak semua produk tabir surya datang dengan tanggal kedaluwarsa, jadi cobalah untuk mengingat ketika produk dibeli, simpan di dalam ruangan dan waspada terhadap tanda-tanda kerusakan, termasuk perubahan warna, konsistensi, tekstur atau bau. Jika Anda tidak menerapkan tabir surya secara teratur, yang seharusnya Anda lakukan, buatlah titik untuk mengisi kembali tabir surya Anda setidaknya pada awal setiap musim panas.

Mitos #5: Tan Basis Akan Mencegah Kerusakan Akibat Sinar Matahari

Kebenaran: Untuk mencegah kerusakan kulit lebih lanjut, tubuh kita secara alami membentuk melanin, yang membuat kita terlihat lebih cokelat, tetapi perlindungan alami ini tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan pertahanan yang diberikan oleh tabir surya. Segala bentuk penyamakan kulit adalah tanda kerusakan akibat sinar matahari. Hanya karena tidak ada tanda-tanda kulit terbakar, radiasi UV dan paparan sinar matahari yang tidak terlindungi masih dapat merusak kulit, jadi selalu pastikan untuk memakai tabir surya dan mengoleskannya kembali sesuai petunjuk.

Mitos #6: Jika Tabir Surya Mengatakan, "Tahan Air," Saya Tidak Perlu Mendaftar Kembali Setelah Berenang

Kebenaran: Beberapa tabir surya kinerja akan mengatakan "tahan air" pada botol, yang sangat bagus. Namun, bahkan tabir surya yang tahan air ini harus digunakan kembali setelah 80 menit berenang atau berkeringat, dan segera setelah pengeringan handuk. Pastikan untuk memeriksa instruksi produk Anda dan menggunakan dan mengajukan permohonan kembali sesuai petunjuk.

Mitos #7: Bahan Kimia Dalam Tabir Surya Harus Dihindari

Kebenaran: Semua bahan yang digunakan dalam tabir surya telah dipelajari dengan baik dan dianggap aman untuk digunakan manusia. Bahkan, sementara bahan tabir surya fisik seperti Zinc Oxide dan Titanium Oxide adalah pilihan yang sangat baik, penambahan bahan kimia dapat membantu meningkatkan spektrum perlindungan dan membuat opsi tabir surya kinerja yang lebih baik. Berita baiknya adalah bahwa ada banyak opsi yang tersedia, sehingga Anda dapat membuat pilihan apa yang terbaik untuk Anda.

Memiliki pemahaman dasar tentang perlindungan sinar matahari dan mengetahui kebenaran di balik kesalahpahaman umum adalah kunci dalam melindungi kulit Anda dan mengurangi peluang Anda untuk penuaan dini pada kulit dan kanker kulit. Seiring dengan mengambil langkah-langkah tambahan untuk melindungi kulit, seperti mengenakan topi pelindung atau penutup mata dan meminimalkan waktu di bawah sinar matahari ketika itu adalah tabir surya terkuat, sesuai petunjuk, memainkan peran penting dalam menjaga kulit Anda dan orang yang Anda cintai tetap terlindungi dan sehat.

Comments

  • No Comment Yet
Please login first for post a comment